Como saber que a menopausa está chegando?
Uma coisa é certa: toda mulher vai passar pela menopausa.
No entanto, como saber quando a menopausa está chegando?
Quais são os sintomas comuns a essa fase da vida da mulher?
Existe alguma idade específica para isso acontecer?
A resposta para essas e outras perguntas estão no post de hoje!
É só continuar a leitura!
O que é a menopausa?
A menopausa, como sabemos, corresponde à última menstruação da mulher.
No entanto, sua confirmação só ocorre após 12 meses consecutivos sem menstruar.
E a fase que antecede a menopausa?
Já a fase que antecede a menopausa é chamada de climatério, período marcado por mudanças hormonais que podem provocar alterações no ciclo menstrual, como irregularidade e aumento do fluxo.
Não devemos confundir o climatério com a perimenopausa, que acontece quando já existe uma fase de transição entre o período fértil da mulher e a menopausa em si.
É como se a perimenopausa fosse uma etapa “dentro” do climatério e o climatério algo que compreende todo o período antecessor.
Quais são os sintomas comuns a essa fase da vida da mulher?
Quando a menopausa está chegando, o corpo costuma dar sinais.
Os mais comuns são:
- Acordar de madrugada com calores e/ou suores
- Aumento do fluxo e/ou irregularidade menstrual
- Alterações do humor e do sono
- Redução da libido e/ou secura vaginal
Mas não se engane: existem vários sintomas não tão comuns que também podem estar compreendidos nesta época, como dores articulares, esquecimento e o surgimento de pelos faciais.
Saiba mais: 7 sintomas da menopausa que você não sabia!
Existe alguma idade específica para isso acontecer?
Por fim, não existe idade específica para a menopausa ocorrer.
É mais importante que você procure um endocrinologista para que seja feita uma avaliação mais a partir dos sinais citados no tópico anterior do que a partir da idade.
No entanto, no geral, vale lembrar que a mulher entra na menopausa entre 45 e 55 anos, em média aos 51 anos.
Mas não se esqueça
Você não precisa esperar a menopausa chegar para buscar ajuda.
Existem diversas formas de minimizar os sintomas e garantir a sua qualidade de vida durante essa fase.
Por isso, não deixe de procurar um especialista!
Para finalizar
Agora que você já sabe tudo sobre como saber que a menopausa está chegando, mande esse conteúdo para quem também precisa saber.
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