O que é a perimenopausa e como ela afeta as mulheres
Antes mesmo da chegada da menopausa de forma “oficial”, assim por dizer, as mulheres têm que enfrentar como se fosse uma prévia dela.
Sim, a perimenopausa ou pré-menopausa é o nome que se dá à fase de transição entre o período fértil da mulher e a menopausa em si.
Vamos entender mais sobre ela no post de hoje?
É só continuar a leitura!
Definindo o conceito de perimenopausa
No meu consultório, recebo muitas mulheres achando que já estão na menopausa, mesmo aquelas mais jovens, que ainda não têm a idade onde a condição normalmente se manifesta, a partir dos 45 anos.
É claro que isso pode variar de mulher para mulher e pode ser também um caso de menopausa precoce, por isso é importante avaliar cada caso de forma individual e personalizada, com cautela.
Mas, quando não é este o caso (de menopausa precoce), muitas vezes o que a mulher está passando é pela perimenopausa, onde, por conta dessa transição que citei no início do texto, os hormônios passam por diversas alterações.
“E que hormônios são esses, Dra. Flavia?”, você pode estar se perguntando.
São três os principais: estrogênio, progesterona, produzidos pelos ovários, e FSH, produzido pela hipófise.
Por acabarem sendo produzidos de forma irregular durante a perimenopausa, todo o ciclo menstrual feminino pode acabar se desregulando, causando confusão em relação aos sintomas, ao diagnóstico, distúrbios emocionais e outros.
Os principais sintomas da perimenopausa
Geralmente, a perimenopausa ocorre por volta dos 40 anos e não deve ser confundida com o climatério, que engloba a pré-menopausa e a menopausa.
Fazem parte de seus principais sintomas:
- Irregularidade na menstruação, com ciclos que podem se tornar mais curtos ou mais longos;
- Variações no fluxo menstrual, que pode ser mais intenso ou reduzido;
- Ondas de calor repentinas, geralmente começando no rosto, pescoço ou peito, acompanhadas de uma sensação de calor extremo, que às vezes dá lugar a calafrios;
- Secura vaginal que pode causar dor ou desconforto durante relações íntimas e levar à redução do desejo sexual (libido);
- Distúrbios do sono, como insônia, dificuldade para adormecer ou despertar antes do esperado; e
- Alterações emocionais, como mudanças de humor frequentes ou até quadros depressivos.
Como diagnosticar a perimenopausa
O diagnóstico da perimenopausa é feito por um médico ou médica ginecologista ou endocrinologista, como eu.
É feita toda uma análise minuciosa do histórico da paciente, dos seus sintomas, e solicitados exames físicos e laboratoriais, se necessário.
Esses exames poderão avaliar o nível de estrogênio da mulher, do FSH, do TSH, da prolactina, entre outros, que muitas vezes estão dentro da normalidade, sendo mais importante a avaliação dos sintomas clínicos da mulher.
Além disso, na anamnese, o profissional de saúde poderá considerar hipóteses diagnósticas e eliminar possíveis outras condições que poderiam causar as irregularidades no ciclo menstrual, como distúrbios da tireoide e transtornos como depressão e ansiedade.
Como contei neste vídeo do meu perfil do Instagram, 1 a cada 3 mulheres apresenta esse tipo de transtorno por conta de todas as alterações hormonais, corporais e metabólicas que acontecem em seu corpo.
A importância do tratamento correto da perimenopausa
A perimenopausa é uma fase difícil na vida de qualquer mulher e esta, muitas vezes, não é acolhida por seus amigos, parceiros/parceiras, familiares e até mesmo por profissionais de saúde.
Mas acredite, a perimenopausa, bem como a menopausa e a pós-menopausa, pode ser menos complicada do que parece.
Há tratamento e profissionais sérios que sabem o que fazer em cada uma dessas condições.
Apesar de muitos não indicarem fazer nada a não ser esperar a fase passar, é possível melhorar cada um dos sintomas da perimenopausa com exercícios físicos, dietas e tratamento medicamentoso, com antidepressivos ou terapia da reposição hormonal.
Também podem ser indicados cremes e lubrificantes vaginais para melhorar a secura nesta região genital.
Fale com a sua médica ginecologista e/ou endocrinologista para saber o melhor para o seu caso!
Você não está sozinha!
Para finalizar
Agora que você já sabe tudo sobre a perimenopausa e como ela afeta as mulheres, mande esse conteúdo para quem também precisa saber.
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Ah! E eu também atendo online!
Muito obrigada pela leitura até aqui e até o próximo post!