Dia Mundial da Obesidade e a importância da data na luta contra a doença

Todo dia 04 de março se comemora, em todo o mundo, o Dia Mundial da Obesidade.

Longe de ser uma data voltada para a comemoração, o Dia da Obesidade quer trazer conscientização e prevenção a respeito da doença que, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), vai atingir mais de 2,5 bilhões de pessoas no mundo até 2035.

No Brasil, o Ministério da Saúde aponta que 7 milhões de brasileiros são portadores da doença atualmente.

Mas, com o tratamento correto, podemos evitar crescer ainda mais nessas estatísticas.

Vamos falar um pouco mais sobre isso?

Como surgiu o Dia Mundial da Obesidade

O Dia Mundial da Obesidade foi uma data criada pela OMS, em 1997, com o objetivo de conscientizar a população a respeito da doença, o seu tratamento e, ainda, estimular a prática de hábitos saudáveis às suas rotinas.

Além disso, o evento, celebrado no mundo todo, visa combater estigmas, melhorar políticas de combate na saúde pública e privada, e promover o debate entre agentes e organizações especializadas no assunto.

Em outubro, mais precisamente no dia 11, ocorre, ainda, o Dia Nacional de Prevenção da Obesidade, instituído pela Lei nº 11.721/2.008, com objetivo similar ao Dia Mundial: conscientizar a população sobre a importância da prevenção da obesidade.

Saiba mais: Obesidade e depressão: entenda a relação

A campanha em 2024

A campanha do Dia Mundial da Obesidade deste ano, realizada em conjunto pela Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (Abeso) e pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), com o apoio da World Obesity Federation, traz diversos temas para reflexão.

Com o tema “Vamos falar sobre obesidade…”, a campanha quer falar sobre variados assuntos relacionados à doença, afinal, um quadro de obesidade abrange especialidades médicas distintas, como a cardiologia, a endocrinologia, entre outros.

A proposta, segundo a SBEM, é “criar uma livre associação, podendo ser incluídos inúmeros temas como: ‘Obesidade e Diabetes’, ‘Obesidade e Câncer’ e ‘Obesidade e Saúde Mental’”.

A partir deste ano, vale comentar também que a cor roxa passa a representar a condição de forma mundial.

Novo Atlas Mundial da Obesidade 2024

Junto com a campanha deste ano, mais precisamente no dia 1º de março, outra novidade que tivemos foi o lançamento do novo Atlas Mundial da Obesidade pela World Obesity Federation (WOF) ou Federação Mundial de Obesidade.

Infelizmente, o cenário levantado pela publicação não é nada bom.

Veja os principais highlights do Atlas:

Até 2035, a previsão é que 79% dos adultos com sobrepeso e obesidade residam em nações de baixa e média renda;
No mesmo período, estima-se que 88% das crianças nessa situação também estejam em países com esses perfis econômicos;
Além disso, espera-se que mais de 750 milhões de crianças, com idades entre 5 e 19 anos, apresentem excesso de peso e obesidade, conforme indicado pelo Índice de Massa Corporal (IMC).

Aliás, a obesidade infantil e os impactos causados pelo coronavírus em todo mundo foram temas de destaques dos estudos.

A importância da data

O Dia Mundial da Obesidade serve como um lembrete para que a população entenda a importância de se adotar um estilo de vida saudável, que inclui uma dieta equilibrada e a prática regular de atividade física.

A data também incentiva a adoção de políticas públicas que promovam um ambiente saudável, com acesso fácil a alimentos saudáveis e atividades físicas, além de ajudar a combater o estigma e a discriminação associados à obesidade.

É uma oportunidade para que indivíduos, profissionais de saúde, governos e organizações trabalhem juntos para aumentar a conscientização sobre a doença e suas consequências, bem como para promover mudanças comportamentais e políticas públicas que visem prevenir e tratar a obesidade.

Obesidade não é escolha

Como vivo falando nas minhas redes sociais, obesidade não é escolha, não é preguiça, não é falta de força de vontade.

Obesidade é uma doença crônica igual é diabetes, hipertensão, e precisa ser tratada com ética e responsabilidade. Sem discriminação.

Este, mais do que tudo, é um problema de saúde pública, que afeta pessoas de todas as idades, gêneros e classes sociais, sendo fator de risco para uma série de outras doenças crônicas, como diabetes tipo 2, hipertensão arterial, aumento de colesterol e triglicérides, doenças cardiovasculares, artrose e refluxo gastroesofágico.

Além disso, pode causar apneia do sono, pedra na vesícula e vários tipos de câncer, como câncer de mama, intestino e endométrio.

Inclusive, no meu canal do YouTube, temos uma playlist inteirinha voltada ao assunto, que vale a pena conferir.

O que é obesidade

“Mas, Dra. Flavia, como eu sei que estou com obesidade?”

Como você sabe, a obesidade é definida como um acúmulo excessivo de gordura corporal que pode prejudicar a saúde.

Para seu diagnóstico, o parâmetro mais utilizado é o Índice de Massa Corporal (IMC), que é calculado dividindo o peso de um indivíduo pela sua altura elevada ao quadrado.

Considera-se normal o IMC entre 18,5 e 24,9. Entre 25 e 29,9, sobrepeso. Acima de 30 de IMC, consideramos obesidade.

Existem três tipos de graus de obesidade:

Obesidade grau 1: quando o IMC está entre 30 e 34,9

Obesidade grau 2: quando o IMC está entre 35 e 39,9

Obesidade grau 3, também chamada obesidade mórbida: quando o IMC está acima de 40

Neste link, você poderá descobrir o seu IMC e fazer o teste para saber se o seu peso atual é considerado obesidade ou não.

O melhor tratamento para a obesidade

Caso a resposta para a pergunta anterior seja positiva, ou seja, você descubra que está com obesidade, não se desespere, pois existe um tratamento adequado que pode te ajudar.

O melhor tratamento para a obesidade é aquele que se adequa a você, seus hábitos e ritmo de vida.

É claro que algumas mudanças, dieta e atividade física serão fundamentais, mas, mais importante do que isso, é você saber que:

1) Cada caso é um caso e cada pessoa é uma pessoa;

2) Não existe cura, medicamento ou cirurgia milagrosa (mesmo a bariátrica) para a doença que garanta emagrecimento definitivo;

3) Seu médico ou médica endocrinologista estará sempre ao seu lado te auxiliando em todo esse processo, que envolve muito mais perda de peso ativa e manutenção desse peso do que qualquer outra coisa.

Para finalizar

Não deixe de marcar a sua consulta comigo se tiver mais dúvidas e/ou quiser tratar questões relacionadas à obesidade, diabetes, menopausa, tireoide, entre outras.

Fale com a minha equipe pelas redes sociais no @draflaviatessarolo, pelo telefone (27) 3029-4243 ou pelo WhatsApp no número (27) 99954-3174.

Meu consultório fica na Rua das Palmeiras, 685, Sala 511, em Santa Lúcia, Vitória – ES.

Eu espero você, combinado?

Ah! E eu também atendo online!

Muito obrigada pela leitura até aqui e até o próximo post!

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