Tag: Emagrecimento saudável
Os 8 melhores exercícios para emagrecer
Quais são os melhores exercícios para emagrecer? Essa é uma dúvida diária em meu consultório. Se você se [...]
leia Mais →
Dica da Dra Flavia: tirar foto do prato de comida ajuda a emagrecer
Você sabia que tirar foto do prato de comida ajuda a emagrecer? Sim, fotografar o que se come [...]
leia Mais →
Saiba como substituir o arroz
No Dica da Dra Flavia de hoje vamos falar sobre dicas para substituir o arroz no dia a [...]
leia Mais →
5 dicas para se libertar do efeito sanfona
Quem passa pelo processo de emagrecimento teme o efeito sanfona, não é mesmo? A boa notícia é que [...]
leia Mais →
Emagrecer rápido faz engordar rápido depois?
“Emagrecer rápido faz engordar rápido depois”. Quem nunca escutou essa afirmação? Trata-se de uma ideia muito difundida entre [...]
leia Mais →
Emagrecer é diferente de perder peso
Perder peso e emagrecer são coisas completamente diferentes. Você sabia disso? O conhecimento sobre a diferença entre esses [...]
leia Mais →
Conheça as fases do tratamento da obesidade
Você sabia que o tratamento da obesidade é dividido em 3 fases? Cada uma dessas fases possui características [...]
leia Mais →
Conheça seu hábito alimentar
Se você deseja emagrecer, você precisa conhecer o seu hábito alimentar. Isso é fundamental para o sucesso do [...]
leia Mais →
Hambúrguer e obesidade: entenda a relação
O dia 28 de maio é conhecido como o Dia Mundial do Hambúrguer, uma invenção do século XVII [...]
leia Mais →
8 dicas para manter o peso perdido
A dúvida é sempre a mesma entre as pessoas que estão em tratamento para perda de peso: Como [...]
leia Mais →