Insulina emagrece? Veja se o que dizem por aí é verdade

Muitos pacientes com diabetes vêm até o meu consultório e me perguntam sobre os efeitos da insulina no peso corporal.

Há quem diga que ela emagreça, mas também há quem diga que ela engorda.

Afinal, qual é o certo? O que realmente acontece?

É o que falaremos no post de hoje!

Veja!

Qual é a função da insulina no corpo?

A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas que regula os níveis de glicose no sangue e contribui para a regulação metabólica de gorduras e proteínas.

Como gosto de dizer na hora de explicar sobre o tema, ela funciona como uma espécie de “guardiã” das nossas células: somente ela tem a “chave” para abrí-las e que pode permitir a entrada da glicose e sua utilização como fonte de energia ou o seu armazenamento para uso futuro.

Uma grande responsabilidade, não é mesmo?

Como se dá a relação insulina x diabetes?

Se a insulina funciona como essa “guardiã” responsável por permitir a entrada da glicose nas células, o diabetes surge justamente quando esse mecanismo deixa de funcionar como deveria.

Na prática, isso pode acontecer de duas formas: ou o organismo produz pouca insulina, ou ela até está presente, mas não consegue exercer bem a sua função.

É como uma chave que já não se encaixa perfeitamente na fechadura, sabe?

Com isso, a glicose encontra dificuldades para entrar nas células e acaba se acumulando no sangue, caracterizando o quadro de diabetes, uma condição crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.

E é justamente por essa falha que, em alguns casos, torna-se necessário intervir.

“Intervir como, Dra. Flavia?”, você pode estar se perguntando.

Com a administração de insulina, é claro – entre outras possibilidades.

Afinal, a insulina emagrece ou engorda?

Assim, a partir do início desta administração de insulina, também chamada de insulinoterapia, é comum que pacientes com diabetes percebam mudanças no peso corporal.

Mas o que, de fato, acontece?

Na prática, a insulina não “emagrece” ou “engorda” por si só.

O que ela faz é restabelecer um processo que antes estava prejudicado: a entrada da glicose nas células, já tão comentada por nós até aqui.

Antes do tratamento, especialmente quando o diabetes está descompensado, o organismo não consegue utilizar bem essa glicose e passa a perder energia, inclusive com perda de peso.

Então, quando a insulina é introduzida e começa a agir como essa “guardiã” de forma eficaz novamente, a glicose volta a ser aproveitada pelo corpo.

Dessa forma, há recuperação do estado nutricional e, muitas vezes, ganho de peso.

Ou seja: esse aumento não é necessariamente um efeito negativo, mas sim um sinal de que o organismo voltou a funcionar de maneira mais eficiente.

É importante lembrar que precisamos de equilíbrio, pois se a dose de insulina estiver em excesso, aí sim, podemos ter ganho inadequado de peso.

Contexto em que a insulina atua é mais importante do se ela emagrece ou engorda

Por outro lado, quando há excesso de insulina em relação à necessidade do corpo, em uma ingestão calórica elevada, por exemplo, pode, sim, ocorrer acúmulo de gordura ao longo do tempo.

Por isso, o equilíbrio entre dose, alimentação e nível de atividade física é fundamental para um controle adequado, tanto da glicemia quanto do peso corporal.

O sono e o manejo correto do estresse também podem contribuir na regulação da insulina e até mesmo facilitar a redução de peso.

Fica a dica!

Para finalizar

Agora que você já sabe tudo sobre a atuação da insulina no peso corporal, envie este conteúdo para quem também precisa saber.

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