Terapia Hormonal da Menopausa (THM) pode ser alternativa para tratamento da condição e alívio dos sintomas

Apesar de eu falar muito sobre ela nas minhas redes sociais, como o Instagram e o YouTube, nem todo mundo sabe o que é a Terapia Hormonal da Menopausa (THM) e para quê ela serve.

Por isso, decidi fazer esse post completo com tudo o que você precisa saber sobre esta importante forma de aliviar os sintomas que acometem a mulher durante o período da menopausa.

Continue lendo para saber mais!

O que é a Terapia Hormonal da Menopausa (THM)?

A Terapia Hormonal da Menopausa (THM) ou Terapia de Reposição Hormonal, como o nome pode adiantar, é uma terapia feita para repor os hormônios femininos, como o estrogênio e a progesterona, durante a menopausa.

Como é sabido, nesta época da vida, a mulher passa a produzir uma quantidade menor desses hormônios, o que pode acarretar em diversos sintomas – como fogachos, perda de massa óssea, suores noturnos, alterações de humor, insônia, secura vaginal, redução da libido, entre outros.

Essa reposição pode ser realizada através de adesivos, géis e comprimidos.

Para quem a Terapia Hormonal da Menopausa (THM) é indicada?

Ao contrário do que muitos pensam, a THM não é indicada para todas as mulheres que sofrem com os sintomas trazidos pela menopausa.

De acordo com as diretrizes mais recentes da Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO), esse tipo de tratamento deve ser iniciado nos primeiros 10 anos da condição, na chamada janela de oportunidade.

Do contrário, via de regra, a THM não é recomendada, pois pode trazer complicações cardiovasculares e aumentar o risco de AVC e tromboembolismo.

Falaremos mais sobre outras contraindicações no último tópico do texto.

Fora isso, existem também distintas formas de aliviar os sintomas da menopausa.

Elas incluem:

O consumo reduzido de café, álcool e tabaco
A prática regular de exercícios físicos
Uma alimentação equilibrada e rica em vitaminas e nutrientes, com bom consumo de frutas, legumes e vegetais
Boas noites de sono
O controle do estresse
A prática de técnicas de relaxamento como meditação, yoga e outros
Uma boa rotina de hidratação
Medicamentos não hormonais

Vale pontuar que a vontade da mulher deve ser respeitada. Nem todas querem repor hormônios, e está tudo bem.

Quais são os benefícios da Terapia Hormonal da Menopausa (THM)?

Para quem a THM for indicada, os benefícios serão inúmeros.

Além do alívio dos sintomas já citados anteriormente – como fogachos, perda de massa óssea, suores noturnos, alterações de humor, insônia, secura vaginal e redução da libido -, ela contribui para a melhoria de outros como:

Urgência e ardência urinária
Ressecamento da pele
Ganho de peso
Aumento da gordura abdominal
Coceira vulvar
Dor durante ato sexual
Dores musculares e articulares

Com isso, a mulher vive melhor e com mais qualidade de vida.

Terapia Hormonal da Menopausa (THM): existem efeitos colaterais?

Como qualquer tratamento, sim, existem efeitos colaterais na THM.

Eles podem variar de dor de cabeça à dor nas mamas, inchaço e retenção de líquido, náuseas e sangramento vaginal irregular.

Geralmente, o reajuste da dose já resolve este problema.

Aliás, falando sobre dor nas mamas, mulheres que tiveram câncer de mama ou que possuem dois parentes de primeiro grau com o câncer não devem fazer a Terapia Hormonal da Menopausa (THM)

Os hormônios utilizados na THM não “criam” o câncer, mas podem estimular seu crescimento em mulheres predispostas ao câncer.

Por isso, é preciso fazer um acompanhamento regular com o médico ou médica de referência, como o endocrinologista.

Nunca se automedique ou comece a THM por conta própria!

Para finalizar

Agora que você já sabe tudo sobre a Terapia Hormonal da Menopausa (THM), envie este conteúdo para quem também precisa saber.

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