Arquivos Alimentação - Drª Flávia Tessarolo

Tag: Alimentação

Saiba como substituir o arroz
Notícias 28 setembro, 2020

Saiba como substituir o arroz

No Dica da Dra Flavia de hoje vamos falar sobre dicas para substituir o arroz no dia a [...]

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Você sabe o que é Mindful Eating?
Notícias 24 agosto, 2020

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Mindful Eating, ou comer com atenção plena, é um termo cada vez mais utilizado quando falamos em mudanças [...]

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Horário de comer faz diferença para emagrecer
Notícias 07 maio, 2020

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Para quem quer controlar o peso, vale a pena prestar atenção nessa informação: não basta se exercitar e [...]

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Ganho de peso na quarentena é normal?
Na mídia 07 maio, 2020

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Como manter uma rotina alimentar saudável durante a quarentena? É possível vencer a ansiedade e a fome emocional? [...]

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