Saiba o porquê da obesidade poder causar incontinência urinária
Você sabia que a obesidade pode causar incontinência urinária?
Pois é!
Em resumo, isso acontece porque o excesso de peso pode causar o enfraquecimento do assoalho pélvico, responsável por sustentar a bexiga – resultando, assim, na incontinência urinária.
Mas iremos nos aprofundar melhor no conteúdo de hoje!
Confira!
O que é a incontinência urinária
A incontinência, como o nome já pode adiantar, se relaciona com a falta ou ausência do contimento, ou seja, com a falta ou ausência do ato de conter algo ou alguma coisa.
Dessa maneira, quando falamos de incontinência urinária, estamos falando de não conseguir conter a urina.
Em um linguajar mais científico, temos a perda involuntária da urina, que pode acontecer devido a diversos motivos, como veremos a frente.
Tipos de incontinência urinária
Existem tipos variados de incontinência urinária.
Veja os principais abaixo:
De esforço
Acontece devido à fraqueza dos músculos do assoalho pélvico ou do esfíncter urinário, que não conseguem impedir a saída de urina durante atividades que aumentam a pressão abdominal, como tossir, espirrar, rir ou levantar peso.
De urgência
Resulta de contrações involuntárias do músculo da bexiga, que faz a pessoa sentir uma necessidade súbita e forte de urinar, sem conseguir chegar ao banheiro a tempo.
Mista
Combina as duas incontinências anteriores, juntas.
Noturna
Ocorre à noite, sendo muito comum em crianças ou mesmo em adultos devido a fatores emocionais e psicológicos.
Por transbordamento
Esta acontece quando a bexiga não consegue esvaziar completamente, resultando em um “transbordamento” de urina. Pode ocorrer devido à obstrução uretral ou fraqueza do músculo da bexiga.
Funcional
Por sua vez, a funcional não está diretamente relacionada a problemas no sistema urinário, mas, sim, à incapacidade de chegar ao banheiro a tempo devido a limitações físicas ou cognitivas.
Razões para a incontinência urinária acontecer
“Mas Dra. Flávia, afinal, quais são as razões para incontinência urinária acontecer?”, você pode estar se perguntando.
Calma que eu te explico!.
Entre os fatores que contribuem para a condição estão a gravidez e também o seu parto posterior, a presença de tumores, sejam malignos ou benignos, e doenças que causam a compressão da bexiga.
Além disso, as chamadas bexigas hiperativas, que apresentam contrações involuntárias da mesma, e danos causados por procedimentos cirúrgicos, também podem comprometer, de forma significativa, o controle urinário.
Condições como tosse crônica relacionada ao tabagismo, doenças cardiovasculares, pulmonares e a obesidade, que aumentam a pressão no abdômen, são, por fim, outras razões importantes de se destacar.
Sobre este último, a obesidade, assunto principal deste conteúdo, iremos nos aprofundar a frente.
Incontinência urinária e obesidade: o que acontece exatamente?
Como sabemos, a obesidade é um problema de saúde pública mundial, podendo ser uma das causas da incontinência urinária, conforme visto anteriormente.
Ambas as condições estão intimamente relacionadas a vários mecanismos fisiológicos.
O excesso de peso, por exemplo, exerce uma pressão adicional sobre a região abdominal, o que, por consequência, aumenta a pressão sobre a bexiga e o assoalho pélvico.
Essa pressão excessiva pode, por sua vez, sobrecarregar os músculos e os tecidos que dão suporte à bexiga e ao esfíncter urinário, enfraquecendo-os ao longo do tempo e dificultando o controle da micção.
Além disso, a obesidade impacta diretamente o metabolismo, agravando inflamações crônicas e prejudicando a função muscular e nervosa na região pélvica.
Essas alterações, portanto, também podem diminuir a eficácia do controle urinário.
Como tratar o problema
Embora relacionadas e com um impacto direto e mútuo sobre a outra, a incontinência urinária e a obesidade devem ser tratadas de maneiras distintas.
Para a primeira, a incontinência, o tratamento deve ser feito de acordo com as orientações de um médico ou médica urologista.
Treinamento para a bexiga, exercícios fisioterápicos para o fortalecimento do assoalho pélvico, entre outras mudanças no estilo de vida, como redução no consumo de álcool e a limitação da quantidade de líquido ingerido horas antes de dormir, estão entre algumas das soluções que podem ser recomendadas, de acordo com cada caso.
Já para a segunda condição, a obesidade, que pode ser tratada por mim ou outro médico/médica endocrinologista, a prática de exercícios físicos de forma regular e uma dieta equilibrada podem fazer toda diferença.
Com menos peso, menos pressão na bexiga e no assoalho pélvico, fazendo com que a incontinência diminua ou até mesmo cesse.
Nos dois casos, o tratamento medicamentoso também pode ser indicado, porém, ele deve ser feito de acordo com recomendação médica.
Fique de olho!
Para finalizar
Agora que você já sabe tudo sobre o porquê da obesidade poder causar incontinência urinária, mande esse conteúdo para quem também precisa saber.
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