Sintomas de hipoglicemia com glicose normal: é possível!
Se você tem diabetes ou convive com alguém que tem a doença, como algum familiar, provavelmente já passou ou presenciou a seguinte situação: começar a apresentar sintomas de uma hipoglicemia, mas, após a medição da glicose, ela estar normal ou até alta.
Quem nunca, não é mesmo?
“Mas, afinal, como isso é possível, Dra Flavia?”, você pode estar se perguntando.
É o que vou te explicar no post de hoje!
Confira!
O que é hipoglicemia e quais são os seus principais sintomas
Para começarmos, como já te contei por aqui, a hipoglicemia ocorre quando o nível de glicose no sangue está abaixo do normal.
Geralmente, uma pessoa hipoglicêmica ou que está em hipoglicemia a tem abaixo de 70 mg/dL.
Essa condição pode acontecer em qualquer pessoa, mas é mais comum em indivíduos com diabetes que fazem uso de insulina ou outros medicamentos que reduzem os níveis de glicose no sangue.
A hipoglicemia também pode ser causada por jejum prolongado, consumo excessivo de álcool, exercícios físicos intensos sem ingestão alimentar adequada, exagero na medicação ou até mesmo por algumas outras doenças que afetam o metabolismo.
Quando ela ocorre, o corpo reage e surgem alguns sinais e sintomas bem característicos, como:
- Suor frio
- Tremores
- Tontura
- Palpitações
- Sensação de fraqueza
- Fome excessiva
- Ansiedade ou até confusão mental (em casos mais graves, crise convulsiva e perda de consciência)
Esses são os sinais clássicos de que os níveis de glicose estão baixos, indicando uma hipoglicemia real.
Por que esses sintomas podem aparecer mesmo com a glicose normal ou alta?
O que acontece, nestes casos, é que pessoas com diabetes que possuem níveis de glicose frequentemente altos e estão passando por ajustes no tratamento atravessam um período em que os níveis de glicose vão melhorando progressivamente.
O organismo, que estava “acostumado” a conviver com glicemia alta, passa a perceber, então, os novos níveis mais baixos – ainda que dentro da faixa normal – como se fossem uma queda brusca.
E é aí que surge essa confusão: o corpo ativa os mesmos sinais de alerta típicos da hipoglicemia, mesmo que, tecnicamente, não haja uma hipoglicemia verdadeira.
É o que chamamos de uma “falsa hipoglicemia”, ou seja, sintomas de hipoglicemia com glicose normal.
O principal erro cometido (e que você ou a pessoa com quem você convive e tem diabetes deve evitar!)
Quando esses sintomas aparecem, é muito comum que o paciente, assustado, ache que está realmente em hipoglicemia e corra para consumir açúcar, doces ou qualquer fonte rápida de carboidrato.
O problema é que, ao fazer isso sem checar a glicose, a pessoa acaba elevando novamente a glicemia, o que gera:
- Dificuldade para estabilizar os níveis de glicose
- Oscilações constantes
- Ansiedade
- Angústia tanto para quem vive com diabetes quanto para os familiares
E isso não é nada bom, não é mesmo?
O que fazer quando isso acontecer
Se perceber que está com sintomas de hipoglicemia, mas desconfiar que a glicose possa estar normal, é só seguir os três passos abaixo.
1) Meça sua glicose na hora dos sintomas
Isso irá te ajudar a ter certeza se é realmente uma hipoglicemia ou apenas uma falsa impressão.
2) Respire fundo
Se a glicose estiver normal ou um pouco mais baixa, mas dentro de um limite seguro, respire fundo: seu corpo está apenas se ajustando aos novos níveis de glicose.
Ou seja, é algo temporário.
Antecipar uma refeição leve pode ajudar!
3) Evite consumir açúcar desnecessariamente
Evite consumir açúcar desnecessariamente se a sua glicose estiver normal, porque, ao fazê-lo, você pode acabar atrapalhando o seu tratamento e controle glicêmico, combinado?
Na dúvida, procure o seu médico ou médica endocrinologista de confiança
Com o tempo, seu organismo se adapta aos novos níveis mais saudáveis de glicose, e esses sintomas de falsa hipoglicemia tendem a desaparecer.
Por isso, é fundamental ter paciência, calma e persistência no tratamento.
Em caso de dúvidas, não hesite em procurar seu médico ou médica endocrinologista de confiança.
Só ele/ela pode te orientar de forma personalizada, ajustar seu tratamento e te ajudar a entender melhor como a sua glicose se comporta e como evitar episódios desconfortáveis de hipoglicemia, seja ela a real ou a falsa/percebida.
Para finalizar
Agora que você já sabe tudo sobre os sintomas de hipoglicemia mesmo com a glicose normal ou alta (e como tratar!), mande esse conteúdo para quem também precisa saber.
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