4 indicações para o exame de bioimpedância
O exame de bioimpedância (BIA) é um exame que ofereço em meu consultório e que é muito procurado por diversos pacientes, com idades variadas.
Você sabe para que ele serve? Gostaria de saber mais?
É só ler este post até o final!
O que é o exame de bioimpedância?
O exame de bioimpedância é um exame preciso, rápido e não invasivo que avalia toda a composição corporal de uma pessoa.
Por meio deste exame, é possível identificar componentes como quantidade de água, gordura, massa magra e taxa metabólica basal, o que auxilia no planejamento de estratégias para o processo de emagrecimento.
Mas não apenas isso!
Podendo ser realizado em crianças acima de três anos e adultos, existem indicações distintas para a bioimpedância.
Vamos conhecer mais sobre algumas delas?
Para quem e com que objetivo é indicado o exame de bioimpedância?
1) Para quem quer emagrecer e/ou ganhar músculos
A bioimpedância funciona como um “raio-x” do corpo: mostra quanto é gordura, quanto é músculo e como está a hidratação, ajudando a ajustar treino e alimentação com precisão.
Em vez de se basear só no peso da balança, o exame permite ver se o que está diminuindo é realmente gordura e se o músculo está aumentando, evitando frustrações e configurando metas mais realistas.
Com esses dados, também fica muito mais fácil personalizar o plano de emagrecimento ou hipertrofia e acompanhar a evolução ao longo do tempo.
Perfeito para os amantes e praticantes de exercícios físicos!
2) Para quem vai realizar e/ou já realizou cirurgias bariátricas
Você sabia que a bioimpedância é indicada também para o pré e o pós-operatório de cirurgias bariátricas?
Antes da bariátrica, a bioimpedância ajuda a entender a composição corporal inicial e identificar riscos, como baixa massa muscular ou retenção hídrica.
Já depois da cirurgia, o exame orienta o acompanhamento seguro da perda de peso, garantindo que a redução seja predominantemente de gordura e que a massa magra seja preservada com dieta adequada e atividade física.
Bacana, não é mesmo?
3) Para quem deseja acompanhar doenças crônicas
Em condições como sobrepeso, obesidade ou diabetes, a composição corporal importa ainda mais.
A bioimpedância, portanto, como vimos, uma vez que permite diagnosticar e monitorar a gordura visceral, a massa muscular e o estado de hidratação, consegue oferecer também pistas sobre o risco cardiometabólico e como anda a resposta ao tratamento.
Com uma leitura mais completa do quadro, fica bem mais simples compreender o funcionamento do organismo do paciente, permitindo que medicações, exercícios e alimentação sejam definidos e conduzidos de forma personalizada, conforme a necessidade.
4) Para quem é idoso
Com o passar dos anos, é comum perder massa muscular e ganhar gordura, mesmo sem grandes mudanças no peso.
O exame ajuda a detectar precocemente a redução da massa muscular, que pode vir acompanhada de redução da força muscular (sarcopenia), e a orientar estratégias para melhorar a força, equilíbrio e autonomia.
Além disso, o BIA avalia a hidratação, algo essencial nessa fase da vida, contribuindo para um plano de cuidados mais completo e para a prevenção de quedas e complicações.
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Eu espero você, combinado?