Diabetes e estresse: tudo o que você precisa saber
Diabetes e estresse são dois temas que são muito associados pelos pacientes no consultório. Neste caso, o paciente acredita que o aparecimento da doença ocorre após uma situação de grande esgotamento. Mas será que existe mesmo relação entre diabetes e estresse?
Para começar, vamos esclarecer quais são as causas do diabetes:
- O Diabetes tipo 2 é uma doença multifatorial, ou seja, causada pela associação de vários fatores de risco, como obesidade, sedentarismo, tendência familiar, hipertensão arterial.
- Já o Diabetes tipo 1 é uma doença auto imune, ou seja, as células do sistema imunológico, ou seja, nossas células de defesa, começam a atacar as células do pâncreas que produzem insulina.
Diante disso, não podemos dizer que a doença é resultado exclusivamente do sistema emocional. Até mesmo porque, muitas pessoas passam por grandes períodos de estresse e não desenvolvem diabetes, não é mesmo?
Mas um fato é que o estresse piora sim o controle do doença, pois aumenta vários hormônios que atrapalham a ação da insulina, como adrenalina e cortisol.
Além disso, conciliar o tratamento da doença com a rotina diária,
em muitas pessoas gera mais ansiedade ainda, e as vezes até depressão e distúrbios alimentares.
Afinal, são vários medicamentos, muitas vezes várias picadas diárias de insulina, e cuidados com alimentação e exercício.
Diabetes e estresse: o que revelam as pesquisas
Pesquisas relatam que 45% das pessoas com diabetes tem estresse ligado ao tratamento da doença. Isso leva a uma menor adesão ao tratamento medicamentoso, alimentação saudável e exercício, com consequências negativas a longo prazo.
É importante ressaltar que apenas 24% dessas pessoas relatam essa situação ao médico, o que reforça a necessidade do especialista investigar essa situação.
Por isso, caso você se enquadre nessa situação não deixe de compartilhar esse problema com seu médico. Ele é a pessoa mais adequada para te ajudar e te orientar nesse processo.